Le jeu Bébé à bord
Un jeu de cartes pour ouvrir le dialogue au sein du couple autour de l’arrivée d’un enfant.
« Le lien se prépare et se protège. »
Pourquoi ce jeu existe
L’arrivée d’un bébé transforme profondément le quotidien, les rôles, les attentes et la relation. Ce moment, souvent idéalisé, peut aussi fragiliser le lien lorsqu’il n’est pas accompagné. Bébé à bord est né de ce constat : offrir un support simple pour mettre des mots, ouvrir le dialogue et aider le couple à se préparer sans s’abîmer.
À qui s’adresse le jeu
- Aux couples qui attendent un enfant.
- Aux jeunes parents souhaitant préserver le dialogue.
- À celles et ceux qui cherchent un cadeau utile et soutenant.
- Aux professionnel·les de la parentalité et de la périnatalité.
Un outil aussi pensé pour les professionnel·les
Bébé à bord a été conçu comme un outil de médiation, utilisable dans les espaces d’accompagnement à la parentalité.
Il peut être utilisé par les psychologues, sages-femmes, professionnel·les de la périnatalité, associations et structures sociales, en consultation, en atelier ou en groupe.
Les cartes permettent d’aborder des sujets délicats — charge mentale, fatigue, attentes, projections, place de chacun — de manière concrète, accessible et non culpabilisante.
* Ce jeu est un support de réflexion et de dialogue. Il ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique.
Prendre le temps de parler du lien, avant que le quotidien ne prenne toute la place.
Comment jouer
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de jouer. Le jeu est là pour ouvrir un espace, même court, même imparfait — mais sincère.
- Tirez 1 carte quand vous avez quelques minutes au calme.
- Ou prenez un temps dédié avec 3 cartes, une fois par semaine.
- Chacun peut répondre à son rythme, sans obligation.
- Si un sujet est sensible, on peut le mettre de côté et y revenir plus tard.
- L’objectif n’est pas d’avoir raison, mais de se comprendre.
Parfois, une carte suffit à ouvrir une conversation qu’on repousse depuis des semaines.
Najat Najari BALHAG 